若返り

１週間で勝手に−10歳若返る体になるすごい方法 菊池真由子(著)要約：本書は、若返りスイッチをオンにするという観点から、食事の改善方法がよくまとまっています。それも、たった1週間でです。ポイントは、３つ。最強の若返り朝食を食べる濃い緑茶を飲...