筋肉痛

アロマセラピー

ジュニパーベリーの健康効果

ジンの香りづけに使用 病棟での空気の浄化 筋肉痛を緩和するのに、大いに役立つ。 出張先や旅先で使えば、長時間の移動で疲れた体が休まり、リフレッシュする。 主な作用:利尿、鎮痛、抗菌 主な適応:むくみ、リウマチ、関節炎、痛風、スリミング 主な...
アロマセラピー

カモミールローマンの健康効果は?

カモミールローマン(ローマンカモミール)には、以下のような健康効果があります: 逆境におけるエネルギー。りんごのようなフルーティーな香り。鎮静、鎮痙作用、消化促進作用がある。肩こり、腰痛、筋肉痛など。マッサージオイルを作り、入浴後のマッサー...